百姓生活讯(郑圣龄)又是一年春节到，春节是中国人最珍视的传统节日，相信许多小伙伴们已经买好了回家的车票。由于疫情原因，全国各地提倡“就地过年”，“减少外出”“非必要、非紧急、不旅行”倡议。无论你留在哪里过年，晟氏提醒大家，春节期间，我们在防范新冠之际，还要讲究健康吃喝，防止暴饮暴食引发各类疾病等亚健康性不适。

为此，晟氏健康结合自身优势，制定出了各种“春节健康大礼包”为你在过年期间，提供强有力的健康保障。

疫情常态化，提高免疫力是关键

俗话说，每逢佳节胖三斤，过年家家户户都要准备大量好吃的，又因为疫情减少了外出，减少了活动量，再加上零食不离嘴、久坐缺乏运动，有些人还熬夜，作息不规律，体重上涨可谓不费吹灰之力。

体重上涨容易，降下去就没那么容易了，所以这个春节，我们一方面响应国家号召，积极防护新冠肺炎，另一方面还防止体重飙升，全力提高免疫力，维护个人健康。

如何在春节期间养成健康的饮食和生活习惯?晟氏健康支招：

首先，食物要多样化，以谷类为主，粗细搭配。多吃蔬菜水果和薯类，奶类，大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调油用量，清淡少盐。

其次，三餐尽量要定时定量，定时的三餐能让食物合理消化，也能让你保持血糖平缓。定量的意思是尽量和之前吃的量相同。

再次，多喝水，少喝饮料，限量饮酒。保证充足睡眠，适量运动，不要久坐，确保生活作息规律。

与此同时，除了注重日常生活规律外，还需适量补充一些微量元素。因而，晟氏推出了春节免疫力健康包。这期间，我们自己要多准备些天吉康晟维生素C咀嚼片、维生素C+维生素E咀嚼片以及刺梨维生素C，高含量随时随地补充所需。

据悉，多年的临床应用与实践证明，每天给予2000-5000mgVc，可大大加快感染病人的康复进程。由于大剂量Vc可以促进中性多核白细胞和淋巴细胞杀菌和抑制病毒的能力，长期服，显然有利于提高人体的免疫功能，对于老人及体弱多病者尤为重要。

春节免不了熬夜，在连续熬夜后神倦乏力时喝天吉康晟“梦里回归、还梦回春”营养品，具有养元固本改善睡眠、调杰神经抗焦虑陏虑，养心润肠等功效。

另外，在增加细胞营养素、提高细胞的能量代谢水平，调节神经功能、抗氧化、排毒，消除疲劳感、增加机体活力方面。晟氏专门制定了慢性疲劳、亚健康调理套装。过年把健康的自己带回家。

花容月貌过大年，美肤抗衰不可缺

在喜庆的春节里，阖家团圆，亲朋相聚。无论你是在哪里过年、关键就是节假日别把自己弄得太累，节假日的目的是为了放松自己，过一个安全、健康、轻松的春节。

当在这欢乐时光里，人们大概是最为放松的时候，也很很容易招惹上一些疾病。特别是对爱美的女士，一年来的美容护肤努力，千万不能在春节那几天里给毁了。

为我们的节日防患于未然，晟氏早就准备好了“内调理、外护理”健康系列产品，它是春节里必备的美肤抗衰健康包。

因而，晟氏健康为你推荐些我们常备的增强自身免疫力，抗病毒预防流感等自主研发的新品，它通过特有植物资源提取分离出天然抗氧化剂，抗衰老防皱纹所谓能口服的“化妆品”系列产品。生产了多款天吉康晟“葡萄籽精华”“石榴多维”等畅销品，直接从内部改善皮肤等问题。

据了解，特别是氨基酸小分子、活性肽系列护肤品，它从人体组成的基本单位细胞组织代谢功能来对美容影响。如晟妆?九肽紧致抗皱塑颜露、紧致抗皱精华素、活性多肽冻干粉、活性肽植萃肌底精华原液、活性肽植萃肌底眼霜、活性肽金纯植萃肌底乳、活性肽金纯植萃肌底精华霜，其主打活性肽+植萃的配方，晟妆多肽医美系列精品更是女士过年不可缺少的秘密法宝。

当然，你还可去以生命细胞抗衰、实验室体验式的实体门店连锁---晟氏研选健康美肤管理中心，来根据每位个体不同肤质，配制最适合你皮肤状况的产品与服务，真正实现你的专属私人订制。

此外，在增加皮肤细胞的更新修复、促进胶原蛋白生成、提高皮肤的弹性，减少皱纹、减轻色素沉着、美白，抗氧化、排毒、防衰老方面。晟氏还精心准备了皮肤改善/美容调理套装和抗衰老调理套装。

节日是愉快的插曲，工作是不变的主题。一曲终了，精彩慢慢回味，保持动力将生活继续。愿您带着好心情回到工作里!所以，春节假日里，莫要忽视自身健康与美丽。

关爱家人，送HRA健康风险检测更孝顺

对于职场人来说，一年中能好好休息的时间，就是回家过年的假期。美好的生活对于每个人都至关重要,尤其是父母。随着年龄的增加,他们的免疫力远远不能和年轻人相提并论,家人的健康对于你有着决定性的影响,也才让远在外工作的你放心。

其实父母所需要的不仅仅是物质,他们更需要的是孩子的陪伴,然而很多人因独自在外打拼,没有太多陪伴父母的机会,此刻家人的身体状况往往是我们最需要关心关爱的。所有这一切，晟氏健康都可为你分忧解难。

疫情下，晟氏投入巨资打造的天吉康晟精准健康管理中心，采购全球领先高端精密检测设备和干预治疗设备， HRA健康风险评估检测系统、来真正实现人们精准健康管理+个性化精准服务指导。

据悉，天吉康晟HRA健康风险评估系统专注于疾病早期筛查，5分38秒检测人体9大系统，220项功能数据指标，出具涵盖自由基水平，激素水平，酸碱平衡，神经递质等全面的健康风险评估报告。

天吉康晟精准健康管理中心采用“一站式健康管理服务”，以健康体检数据为基础，以慢性病风险评估为导入，以生活方式管理为手段，为我们提供系统性、长期性的改善慢病、亚健康、心理等健康解决方案。根据个体检测，推荐预防与肿瘤风险调理套装、激素平衡紊乱风险干预套装、呼吸系统风险干预套装等几十种理疗包。

于是，晟氏在今年春节期间，特别推出全家健康风险评估检测包，优厚超值的爱心包，基本是付一人的费用，全家人可免费检测的普惠公益行动。具体细则请关注 “天吉康晟”公众号，里面更多惊喜活动等着你。