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失眠君，我们分手吧!
2020-03-18 12:23:16 来源：百姓生活网
深夜还睁着眼，颜值不要了吗？
比熬夜加班更难受的是——明明躺在床上，却辗转反侧难以入眠。当你迷迷糊糊中被闹钟吵醒，发现整晚统共睡了不到四个小时，又是失眠的一夜……
关于失眠的数据：
中国成年人的失眠发生率高达38.2%
睡眠不足的人群衰老速度是正常人的2.5—3倍
经常失眠的人发生抑郁的几率是正常人的5倍
每晚睡眠不足4小时的成年人，死亡率要高180%
失眠症状主要表现为：
一、入睡困难。入睡前辗转反侧，持续超过30分钟以上不能入睡;
二、睡眠质量下降，在睡眠过程中觉醒次数多，多梦早醒;
三、总睡眠时间减少，24小时总睡眠时间小于6小时，并且明显影响生活质量。
失眠会诱发肥胖、导致脱发、加速人体衰老、影响精神状态、引起焦虑抑郁、导致免疫力减退、导致各种疾病产生，让人看起来真实年龄X2!
和失眠君说分手吧! 从现在开始，拒绝辗转反侧、拒绝多梦易醒、拒绝黑眼圈。让每一个睡觉都充足而有质量，把年轻态、健康、美丽都从睡眠中补回来。
2020年，天吉康晟全新推出【梦里回归】双枣植物饮品。从此底气十足跟失眠说分手!
严选酸枣仁、枸杞、桑葚、大枣、玉竹、黄精、茯苓、栀子等药食同源富含植物精粹的原料，通过培元固本滋补肝肾，调理脾胃、养心润肠从而达到改善睡眠的功效，让饮用者睡好觉的同时焕发青春光彩。
责任编辑：杨婷
